Ik ken Hilde ondertussen 17 jaar. Gedurende de jaren heeft zij me telkens bijgestaan in de mooie periodes van het leven, maar ook in de moeilijke periodes waar ziekte, pijn en overspanning op de loer lagen.

Reeds jaren geleden wist ik dat zij een bijzondere gave had. Ik noem het haar magische handen waarmee ze me telkens weer zo in verroering brengt en me weer verder helpt in het levensproces. Haar passie, vuur, levensfilosofie en authenticiteit werken prikkelend en helend.  Ik gun iedereen een stukje Hilde in zijn/haar leven.

Dank je wel voor alle mooie ervaringen,

Voor mij is Thaise yoga-massage bij Hilde een unieke belevenis, waardoor ik me als “herboren” voel. Hilde masseert , trekt, duwt, sleurt (zou je haast zeggen) met handen én voeten, zó krachtig, maar ook zó gevoelig, zelfs teder te noemen.
( Het is zó ontspannend, dat de slaap je soms overvalt…???)
Achteraf is het net alsof ik binnenin enkele centimeters gestreched (gegroeid) ben.
Mijn hele wezen voelt vredig-ontspannen.
( Deze massage heeft dus ook een sterk psychische invloed op mij…???? )

Lu Jong is voor mij de ideale yoga-vorm, aangezien mijn leeftijd (71 jaar) en mijn probleemrug (hernia en verstijving van bekken). Na het tuinwerk beoefen ik gedurende 20 minuten ” de vijf elementen ” en heb hierdoor weinig rugklachten en voel me fit! Dit is volgens mij te wijten aan de strek- en draai-oefeningen en vooral ook aan de “Lung Ro sel” het in – en uitademen van energie/wind …Een kleine dagelijkse inspanning voor een verbluffend resultaat!
Thirion Eliane

Lieve groet van El

LU JONG en STOELYOGA

Ik was in behandeling bij een osteopaat maar voelde dat dit onvoldoende was.
Ik ging op zoek en mocht kennis maken met Hilde Rijks , een geboren yogadocente , vol passie voor Lu Jong en stoelyoga.

Lu Jong sprak mij aan omdat het een Tibetaanse yogavorm is , voor iedereen toegankelijk, met veel aandacht voor individuele beperkingen wat in mijn geval heup- en rugklachten waren.
Het was ook een totaal andere soort yoga dan ik gewoon was bij haar.
Het was een kennismaking met de vijf elementen ruimte, water, aarde, vuur en lucht.

Bij het binnenkomen verwelkomde ze je steeds hartelijk. We startten altijd met opwarmingoefeningen , afhankelijk van hetgeen ze voelde in de groep. Daarna volgden eenvoudige maar diepwerkende bewegingen die gecombineerd werden met een bewuste ademhaling en eindigden met een diepe relaxatie .
Ik werd echter geconfronteerd met de beperkingen van mijn lichaam wat mij verschrikkelijk opstandig maakte.
Ik moest en zou een oplossing vinden voor mijn lage rugpijn en bleef halsstarrig doorzetten door osteopathie samen
met Lu Jong te combineren.

Steeds herhaalde Hilde dat je zeker je eigen grenzen van je lichaam moest respecteren. Het was de weg naar ………. wat me dan telkens weer opnieuw gerust stelde . Ze stelde me ook voor de oefeningen op een stoel mee te doen .
Zittende ,staande en liggende houdingen werden allemaal uitgevoerd op of naast een stoel. Het was een heel speciale les die mij de kans gaf rekening te houden met wat mijn lichaam kon op dat moment en vast te stellen dat het heel leuke oefeningen waren voor in mijn oude dag.

Vol vuur volgde Hilde nog allerhande opleidingen en verwerkte ze haar ervaringen in onze lessen waardoor ze nooit hetzelfde waren. Zij toonde mij de weg naar de eerste vijf elementenoefeningen , gericht op de beweeglijkheid van de wervelkolom die ik mettertijd van buiten kende en dagelijks toepaste. Het effect was al snel voelbaar.
Momenteel zijn de klachten in mijn heupen verdwenen maar mijn rug heeft af en toe ‘s morgens nog wat hulp nodig. Ik heb de osteopaat vaarwel gezegd en ik kan weer goed mijn werk uitvoeren, zelfs in de tuin.
Daarom Hilde respecteer ik je voor je helend werk en ben ik je enorm dankbaar.

Nog veel succes
Dikke knuffel

Lange tijd heb ik zitten na denken om een leuke referentie te schrijven voor deze authentieke website! Maar welke woorden kies je voor een ervaring die je verstilt, je in je kracht brengt en laat zijn tussenin.. Ik heb reeds al verscheidene ontmoetingen mogen hebben met Hilde, gaande van natuurkeuken, tot yoga en massages. Ik heb Hilde leren kennen als een gepassioneerde, getalenteerde en wijze vrouw die door haar zijn de kracht van de stilte weet over te brengen en in staat is je te laten thuiskomen in jezelf! Ik kies ervoor om niet verder op zoek te gaan naar woorden die toch niet kunnen uitdrukken waar het wezenlijk om gaat! Kom ervaren, proeven en creëer je eigen ervaring! Het is een gemiste kans als je het niet doet!

Hilde is voor mij familie. Nee, niet hetzelfde bloed stroomt door onze aderen, maar ons hart klopt op hetzelfde ritme. Door middel van haar yoga massages is mijn leven met hoog-sensitiviteit een stuk makkelijker geworden. Tijdens de massages kom ik tot een punt van diepe ontspanning.

Tijdens mijn 2 zwangerschappen heeft ze me ook ongelooflijk geholpen met behulp van voetreflexologie. Hilde is een super ervaren hulpverleenster die niet alleen met haar handen maar ook met haar levenswijsheid veel betekent voor haar medemens.

De rust en sereniteit die uitgaat van yogabeoefenaars heeft me altijd gefascineerd. Maar ik durfde zelf de stap niet zetten omdat ik dacht dat yoga enkel voor superlenige personen was en zeker niet voor iemand met een rug afwijking zoals ik. Tot ik Hilde ontmoette. Zij legde mij uit dat iedereen op zijn eigen unieke manier yoga kan beoefenen. Lu Jong yoga, is een yoga die niet alleen mijn bewegingsvrijheid enorm heeft doen toenemen maar die ook ruimte en rust creëert in mijn hoofd. Een rust die Hilde uitstraalt met haar hele wezen. Een yogamassage is een mooie stap verder op het pad van zelfontdekking.
Gepassioneerd beweegt Hilde je lichaam en voelt precies aan wat het aankan. Blokkades en spanningen maken plaats voor een heerlijke ontspanning. Onlangs mocht ik een bindweefselmassage ontvangen. Deze behandeling onder woorden brengen zou de ervaring te kort doen. Dank je wel, Hilde, voor de prachtvrouw die je bent.

Toen ik een afspraak had gemaakt met Hilde voor een yogamassage had ik vooral nood aan ontspanning en een manier om wat verlichting te krijgen in de spanningen in mijn lichaam. Door het vertrouwen dat ik voelde bij Hilde, was ik in staat mijn lichaam in totale ontspanning te brengen en Hilde haar werk te laten doen. De opeenvolgingen van bewegingen, die Hilde met mijn lichaam kon uitvoeren, zorgden ervoor dat er een doorstroming van energie kon ontstaan. Ik ervaarde het alsof mijn cellen met blokkades samen werden geperst en bij de loslating en een ontlading kwam. Mijn cellen konden opnieuw gevuld worden met een nieuwe frisse wind, adem, zuurstof. Ik zag precies beelden van mijn cellen die zich vulde met wit licht. Door deze ervaring kon ik ruimte geven aan een stuk verdriet dat me gevangen hield en dit te vullen en transformeren met een straal van pure liefde. Met gevolg dat ik terug thuis kon komen in mijn lichaam, terug verbinding had met mezelf en terug een duidelijk gevoel had dat ik met de beide voeten op de grond stond, in mijn kracht.

Heel veel dank Hilde.
Namasté